Centro Médico Ocupacional - Laboratorio Clínico - Vacunas - Exámenes para portar armas autorizado por SUCAMEC
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Hoy 23 de Mayo se celebra el Día Nacional del Donante de Órganos y Tejidos. La donación de órganos es el proceso de dar un órgano o una parte de un órgano a alguien que necesita un trasplante. Este acto de bondad desinteresado puede salvar vidas, mejorar la salud y dar esperanza a los necesitados. En esta publicación de blog, discutiremos la importancia de la donación de órganos y por qué es esencial convertirse en donante de órganos.
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Hoy es el día de la concientización sobre la hipertensión. Este día se reserva cada año para reflexionar sobre el hecho de que la presión arterial alta es un problema de salud grave. Afecta a más de uno de cada tres adultos y puede provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares si no se trata a tiempo.
Mantener niveles saludables de presión arterial es importante para la salud en general y para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otros problemas de salud. Estos son algunos consejos para controlar la presión arterial:
Controle su presión arterial con regularidad: realice un seguimiento de sus niveles de presión arterial en casa o mediante chequeos regulares con su médico.
Mantenga un peso saludable: tener sobrepeso u obesidad puede aumentar los niveles de presión arterial. Coma una dieta sana y equilibrada y haga ejercicio regularmente para mantener un peso saludable.
Reduzca la ingesta de sodio: Demasiado sodio en su dieta puede aumentar los niveles de presión arterial. Trate de limitar su consumo de sodio a menos de 2300 mg por día.
Limite el consumo de alcohol: Beber demasiado alcohol puede elevar los niveles de presión arterial. Los hombres no deben tomar más de dos tragos por día y las mujeres no deben tomar más de uno.
Deje de fumar: fumar puede dañar los vasos sanguíneos y aumentar los niveles de presión arterial. Dejar de fumar puede ayudar a mejorar la salud en general y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Controle el estrés: el estrés crónico puede contribuir a niveles altos de presión arterial. Encuentre formas saludables de controlar el estrés, como hacer ejercicio, meditar o hablar con un terapeuta.
Siguiendo estos consejos, puede ayudar a controlar su presión arterial y reducir el riesgo de problemas de salud. Sin embargo, es importante hablar con su médico sobre el mejor enfoque para controlar su presión arterial, ya que pueden recomendar cambios adicionales en el estilo de vida o medicamentos.
TÉRMINOS Y CONDICIONES DEL SORTEO “YO TE CUIDO, MAMÁ”
Se sortearán 02 Chequeos Completos que constan de:
Consulta en medicina general + Consulta en oftalmología + chequeo laboratorio (hemograma, colesterol, triglicéridos, glucosa y examen de orina)
Se nombrarán a 02 ganadores y 02 suplentes quienes serán escogidos entre los comentarios del post de Instagram al azar mediante la app Sorteos.
Leer másPor: Hansel Gotuzzo
Desde el 28 de abril de 2003, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) empieza a celebrar este día en todo el mundo, esto con el fin de promover la prevención de los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales en cada organización. Para celebrar este día, cada año la OIT programa distintas actividades a nivel mundial, de acuerdo a las campañas anuales promovidas por el organismo. También, el 28 de abril de cada año los sindicatos celebran su Jornada Internacional de Conmemoración de los Trabajadores fallecidos y lesionados, para honrar la memoria de las víctimas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. Se organizan con este motivo distintas movilizaciones y campañas en todo el mundo.
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Hoy, 23 de Abril, se conmemora el Día Internacional del Libro, una ocasión especial que celebra la lectura y la literatura en todo el mundo. Este día sirve como un importante recordatorio de cómo se pueden usar los libros para difundir el conocimiento, la comprensión y la creatividad. Pero este día también es una oportunidad para reconocer el idioma español y su importancia.
El español es uno de los idiomas más hablados en el mundo hoy en día con más de 470 millones de hablantes nativos en docenas de países en casi todos los continentes. Como tal, no sorprende que muchas personas estén aprendiendo español por motivos personales o profesionales, ya sea que quieran viajar al extranjero o comunicarse mejor con sus familiares que hablan español en casa. No se puede subestimar la importancia de poder entender y hablar varios idiomas. Tener fluidez en un segundo idioma abre nuevas oportunidades tanto a nivel personal como profesional.
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Hoy 15 de abril celebramos el día mundial del Arte, fecha en la que es propicio remarcar la importancia del arte para nuestra salud, sobre todo la salud mental. El arte es una parte importante de nuestras vidas y puede tener un impacto poderoso en nuestra salud mental. El Día del Arte celebra el poder que tiene el arte para mejorar la salud mental y el bienestar, al mismo tiempo que reconoce su importancia en la promoción de la creatividad, la autoexpresión y la comprensión.
Leer másEscribe: Dr. Gustavo Montero
Un cirujano es aquel que presta sus manos no a los intereses ínfimos de una vida vanidosa sino a la necesidad moral que como médico tiene en relación al paciente, a su enfermedad y a la medicina como ciencia.
La cirugía es una disciplina médica que llama a la necesidad de la rigurosidad intelectual para su correcta aplicación, a la inventiva, y a la generación de conocimientos por parte del método científico por parte del profesional para su avance.
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Cada año, el 2 de abril, el mundo se une para concienciar sobre uno de los trastornos del desarrollo más incomprendidos: el autismo. El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo es una oportunidad para educar a la gente sobre la realidad del autismo y acabar con los estigmas y estereotipos que lo rodean. Con más de 70 millones de personas que viven con autismo en todo el mundo, es hora de que dejemos de etiquetar a las personas con autismo como «diferentes» y empecemos a aceptar y abrazar su singularidad. Este día no es sólo para concienciar, sino para defender la igualdad de derechos, oportunidades e inclusión de las personas con autismo. Comprendiendo y aceptando la diversidad de las personas neurodivergentes, podemos crear una sociedad más compasiva e integradora. En este artículo, profundizaremos en la importancia del Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, el impacto de los estigmas y estereotipos, y cómo podemos trabajar todos para crear un mundo más acogedor para las personas con autismo.
El 25 de marzo es un día de gran significado. Es el Día del Niño por nacer , un momento para reflexionar sobre la importancia de proteger la vida humana desde sus primeras etapas. Este día nos recuerda que toda vida es preciosa y que los no nacidos merecen nuestro amor, cuidado y protección. En esta entrada del blog, exploraremos el significado de este día y por qué es importante reconocer la belleza de la vida en el vientre materno.
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El 24 de Marzo se reconoce a nivel mundial como el día de la Tuberculosis. La tuberculosis (TB) es una enfermedad infecciosa grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es causada por una bacteria y puede propagarse a través del contacto cercano con una persona infectada, generalmente al toser o estornudar. La TB puede causar síntomas graves como fiebre, sudores nocturnos, pérdida de peso y fatiga. Si no se trata, puede causar la muerte en algunos casos.
Prevenir la propagación de la TB es esencial para proteger la salud pública a nivel mundial. La buena noticia es que existen varias formas de reducir el riesgo de contraer esta enfermedad mortal:
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